SLOW JOGA NA ZAKOŃCZENIE TYGODNIA
Zatrzymaj się. Zwolnij. Odłóż na chwilę wszystko, co wydarzyło się w ciągu tygodnia. Spokojna, łagodna praktyka, podczas której dajemy ciału czas na rozluźnienie, a głowie – na odpoczynek. Delikatne ruchy, spokojne rozciąganie, świadomy oddech i pozycje, które pomagają uwolnić napięcie zgromadzone w ciele. To zajęcia dla każdego – niezależnie od poziomu zaawansowania. Idealny sposób, aby […]
Opis zajęć
Zatrzymaj się. Zwolnij. Odłóż na chwilę wszystko, co wydarzyło się w ciągu tygodnia.
Spokojna, łagodna praktyka, podczas której dajemy ciału czas na rozluźnienie, a głowie – na odpoczynek. Delikatne ruchy, spokojne rozciąganie, świadomy oddech i pozycje, które pomagają uwolnić napięcie zgromadzone w ciele.
To zajęcia dla każdego – niezależnie od poziomu zaawansowania.
Idealny sposób, aby zamknąć tydzień, wyciszyć głowę i wejść w weekend z lekkością.
Czas trwania: 1 godzina, poziom: dla każdego
Piątek 17:00-18:00
Video Content
No video content available.
FAQs
No FAQs available for this class.