Męska Joga
Praktyka stworzona z myślą o męskim ciele – dla tych, którzy chcą zwiększyć siłę, mobilność i sprawność, a jednocześnie uwolnić napięcia. Zajęcia łączą jogę, wzmacnianie i pracę nad mobilnością. Skupiamy się szczególnie na biodrach, plecach, barkach i nogach – miejscach, które często są przeciążone przez sport, siedzący tryb życia czy codzienny stres. Nie musisz być […]
Opis zajęć
Praktyka stworzona z myślą o męskim ciele – dla tych, którzy chcą zwiększyć siłę, mobilność i sprawność, a jednocześnie uwolnić napięcia.
Zajęcia łączą jogę, wzmacnianie i pracę nad mobilnością. Skupiamy się szczególnie na biodrach, plecach, barkach i nogach – miejscach, które często są przeciążone przez sport, siedzący tryb życia czy codzienny stres.
Nie musisz być rozciągnięty ani mieć doświadczenia z jogą. Przyjdź taki, jaki jesteś.
Więcej siły. Więcej swobody. Mniej napięcia.
Czas trwania 1 godzina, poziom: dla każdego
Piątek 18:30-19:30
Video Content
No video content available.
FAQs
No FAQs available for this class.