BALI STRONG FLOW – HOT JOGA
To energetyczna, mocna praktyka jogi w podwyższonej temperaturze, inspirowana klimatem Bali. Zajęcia łaczą dynamiczne flow z elementami budującymi siłę, wytrzymałosć i elastyczność. Podczas praktyki: Zajęcia są intensywne i przeznaczone dla osób, które lubią dynamiczny ruch, chcą spalić energię, oczyścić ciało z toksyn i wzmocnić mięśnie. To wyjątkowe połączenie siły, płynności i gorącej energii. PONIEDZIAŁEK 19:00-20:00 […]
Opis zajęć
To energetyczna, mocna praktyka jogi w podwyższonej temperaturze, inspirowana klimatem Bali. Zajęcia łaczą dynamiczne flow z elementami budującymi siłę, wytrzymałosć i elastyczność.
Podczas praktyki:
- świczymy w rozgrzanym otoczeniu, co sprzyja głębszemu rozciąganiu i oczyszczaniu organizmu,
- łączymy płynne sekwencje z intensywnymi pozycjami wzmacniającymi,
- rozwijamy stabilność, równowagę i kontrolę oddechu,
- wzmacniamy całe ciało i poprawiamy kondycję,
- doświadczamy mentalnego resetu i poczucia lekkości po wysiłku.
Zajęcia są intensywne i przeznaczone dla osób, które lubią dynamiczny ruch, chcą spalić energię, oczyścić ciało z toksyn i wzmocnić mięśnie. To wyjątkowe połączenie siły, płynności i gorącej energii.
PONIEDZIAŁEK 19:00-20:00
CZAS TRWANIA 1H
Video Content
No video content available.
FAQs
No FAQs available for this class.